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こんにちは
今月 半ばから
EAA も飲んでます
飲み方は
楽天の通販ページと
chat GPT にきいて
ワークアウトのときの
水に5g との今年でしたが
それより少な目に入れて
水筒に入れて持参してます
あとは
朝晩のプロテインに2〜5g 入れて
合計20gにしてます
朝晩のプロテインは
普通のコップにいれて
スプーンでかき混ぜ
EAAが
レモンのような
甘酸っぱい味なので
美味しく頂けてます^_^
